Hindari Stress Pasca UAS, Self Healing jadi Solusi Alternatif
Self healing dengan mendengarkan musik. Sumber. Alodokter. Setelah menyelesaikan Ujian Akhir Semester (UAS) yang melelahkan, penting bagi para remaja dalam meluangkan waktu untuk proses self healing. Proses self healing tidak hanya tentang pemulihan fisik, tetapi juga mengenai keseimbangan emosional dan mental yang mungkin terganggu selama UAS. Refleksi menjadi kunci dalam proses self healing. Selama semester […]